Yöllä miettii asioita eri tavalla, kuin päivällä. Miksi en saa nukutuksi ihmisten aikaan? Miten saan aikani kulumaan? Miksi tunnen itseni masentuneeksi? Tarvitsenko lääkärin diagnoosin masennuksesta, jotta voin puhtain mielin myöntää sen itselleni? Tarvitsenko lääkärin diagnoosin… Päätin antaa itselleni oikeuden myöntää, että olen masentunut.
Masentuneisuudessa on myös ne mahtavat aallonharjojen lakipisteet, joiden päältä näkee kaukaisimmatkin rantojen valot. Jokainen ranta on saavutettavissa. Jokainen aalto työntää sinua päämäärääsi kohti. Matkaasi onnellisuuteen ei voi pysäyttää. Silti, yksi yö riittää tekemään merestä petturin ja aallot eivät enää tunnu työntävän sinua kohti rantaa. Aallot loitontavat sinua rannasta. Aallot ovat kusipäisiä, petturin omaisia kiusanhenkiä, jotka ovat liiankin kauan antaneet sinun uskoa, että ottaisivat ratsailleen ja ilmaiseksi kyyditsisivät sinut paikkaan, josta et aluksi edes osannut kuvitella. Yksi yö riittää palauttamaan näkemyksen: Jos aalto työntää sinua kohti rantaa yhden metrin, on kaksi metriä se matka, jonka meri vetää sinua kohti epätoivon aavaa.
Tällä viikolla kerron itsestäni ja tuntemuksistani elämässä, jossa olen elänyt jo noin 3-vuotta. Jos olen yltiö onnellinen niin yritän ehtiä kirjoittaa siitä juurikin samassa mielentilassa, jottei negatiivinen itseni haukkuisi onnellisuutta yliarvostetuksi, itselleen valehtelevaksi tavaksi elää.
Tavoitteenani on joka viikko korjata elämästäni yksi asia, joka mielestäni kannustaa masentujaa jäämään mieleeni. Ensi maanantaista lähtien lisään tapoihini säännön, joka muuttaa tai lopettaa jonkun elämäntavan, jonka uskon vahvasti vaikuttavan omaan pessimistisyyteeni. Kirjoitan tänne tuntemukseni edellisiltä päiviltä, nykyisestä hetkestä ja miten uskon huomisen esittäytyvän minulle. Tavoitteenani on jonain viikkona poistaa tavoistani tupakka, joka ehdottomasti vaikuttaa mielentilaani. Ensi maanantaina aloitan kuitenkin jostain helpommasta. Baby Steps.
Toivon bologini saavuttavan lukijoita, keille kirjoituksistani saattaisi olla helpotusta tai apua. Toivon blogieni lukijoiden ilmoittavan itsestään, jotta tiedän, että olen jonkun huomion saavuttanut.
-Docile-
Listening: Sólstafir – Melrakkablús
httpv://www.youtube.com/watch?v=f60N0EThqVc
Kiitos 🙂
Uskomattoman hieno kirjoitus! <3